歳を重ねると幸せになる?30代よりも70代以上の方が幸せ=調査2017/03/28

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歳を重ねるほど幸せになる?

 

 歳をとると体力が衰え、記憶力が低下し、一人でできることが少なくなり…。日常のあらゆるところで老いを感じるようになりますが、そんなことでは人生は不幸にならない、という頼もしい研究結果が明らかになりました。

 

 シカゴ大学の研究チームNORCが30歳以上の男女約3000人に実施した調査によると、老化を意識しはじめる30代から中年にかかる世代の方が老いに対して悲観的で、歳を重ねるにつれ楽観的にとらえる人が増えるのだそう。

 

 70歳以上の66%が歳を重ねることを許容しているのに対し、40代では46%しか受け入れられておらず、30代から中年までの世代は歳をとることで起こるさまざまな変化を憂鬱に感じていますが、70歳以上の世代になると、年寄り扱いされることや、自立した生活が送れなくなり、家族の世話になることを恐れなくなるといいます。

 

 若くて人生経験が浅いと、将来自分がどのような人生を歩むべきかの決断に悩み、不安を抱きがち。一方、そうした経験を繰り返してきたシニア世代は、色んなトラブルやストレスを乗り越えることでレジリエンス(困難に打ち勝つ精神力)を養ってきたため、多少の困りごとならうまく対処する方法を知っています。

 

 できることなら若い頃に戻りたい、とは大人の誰もが一度は思うことですが、数々の経験が培った豊かな精神は何にも代えがたいもの。同じ歳を重ねるなら、将来を不安に思うよりも人生がより豊かになることへの喜びを感じて日々を過ごしたいですね。

 

 

参考:Happiness increases with age: Study(Bel Marra Health)
 
 

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